RECOMMANDATIONS DU DR IRMA SIERRA
Je vous ferai découvrir mon style de vie basé sur le magnétisme, une pratique que j'utilise depuis plus de 45 ans et que j'ai pratiquée avec mon mari et mes trois enfants, même pendant mes grossesses. Et bien sûr, nous l'appliquons également à nos milliers de patients.
1. Gardez un cylindre magnétique plat Placez-le dans votre réfrigérateur ou sur un distributeur d'eau de 20 litres, le pôle Nord orienté vers l'eau. Buvez six à huit verres d'eau polarisée Nord (négative) par jour. Utilisez un crayon magnétique lorsque vous sortez. Une fois complètement plongé dans l'eau, vous obtiendrez les deux polarités.
2. Dormez sur un matelas magnétique . Si vous ne souhaitez pas en acheter un qui couvre tout le lit, vous pouvez en utiliser un qui couvre les épaules jusqu'aux hanches. Vous pouvez également placer deux aimants N-2 entre les matelas, pôle Nord vers le haut.
3. Porter Les bijoux magnétiques , surtout si vous travaillez en intérieur ou conduisez beaucoup. Les bracelets en acier inoxydable durent de nombreuses années ; chaque maillon est doté d'un aimant de polarité nord négative de 3 000 gauss, dont la surface varie de 1 200 à 2 200 gauss selon la taille. Ils offrent également d'excellents bienfaits thérapeutiques, car le champ magnétique créé parcourt tout votre poignet, chargeant ainsi votre sang en permanence.
4. Avoir à disposition : un support lombaire , support de genou, bracelet de poignet, bande flexible, 10 à 12 points magnétiques (petits aimants), un cylindre, une bande de cheville de 24 pouces, un crayon magnétique, un tour de cou, deux dominos, des semelles intérieures, un stimulateur magnétique, des protections oculaires, une brosse à cheveux et un masque facial.
un. Soutien lombaire : En tant que chiropraticien, ce soutien est cliniquement excellent pour les douleurs dorsales aiguës ou chroniques, qu'elles soient causées par des traumatismes, des dégénérescences discales dues à l'arthrite ou des hernies, voire des interventions chirurgicales. De nombreuses personnes qui le portent pendant leurs tâches ménagères ressentent une protection et un renforcement de leurs muscles lombaires, améliorant ainsi leur fonction. Il est également efficace comme thérapie ambulatoire. Les golfeurs, les joueurs de tennis et les femmes au foyer l'utilisent constamment, même en position assise prolongée. Il est également très efficace contre les douleurs d'estomac, menstruelles ou intestinales, après une intervention chirurgicale ou une inflammation ; il suffit de le porter devant. Il est également efficace contre les distensions abdominales.
b. Genouillères : Pour les chutes, les traumatismes, les douleurs, les faiblesses, la régénération postopératoire et l’arthrite. J’ai fait une chute de ski il y a plusieurs années. J’ai dû consulter un orthopédiste. Il savait qui j’étais, « Sierra », et il m’a demandé : « Où sont vos aimants ? » Je voulais un diagnostic de mon genou et une IRM, puis il m’a suggéré une arthroscopie, ce que j’ai bien sûr refusé. J’ai porté la genouillère quotidiennement pendant plus de trois mois. Chaque jour, je boitais moins. Je n’ai jamais arrêté de travailler. Aujourd’hui, je vais bien. Il m’arrive de l’utiliser pendant plusieurs heures. C’est excellent ! Parfois, et selon la blessure, l’action de l’énergie magnétique n’est pas rapide, il faut persévérer. Les tissus doivent guérir et se régénérer. Portez-la en marchant, en faisant de l’exercice, en dormant, etc.
c. Bracelet : Pour les douleurs, la faiblesse ou les picotements aux mains ou aux doigts. J'ai souffert du syndrome du canal carpien lorsque j'ai commencé à exercer. Je portais un aimant domino sur un bracelet. C'était inconfortable. J'ai commencé à porter le bracelet que nous vendons et je l'utilisais pour mes patients. J'ai été guéri en moins d'une semaine. Nous en possédons plusieurs pour les blessures sportives de nos enfants.
d. Bandes flexibles ou points magnétiques : utilisez-les là où vous ressentez une douleur. Vous pouvez les maintenir avec une épingle à nourrice ou une bande de maintien. Emportez-les avec vous en voyage pour polariser l'eau. Sinon, collez jusqu'à 12 points magnétiques sur votre corps, au niveau de la zone douloureuse.
e. Cylindre (aimant de vache) : En cas de fatigue et de manque d'énergie, tenir dans chaque main pendant 15 minutes. Idéal pour l'arthrite. Peut se casser en cas de chute. Peut remplacer les billes magnétiques, mais l'aimant en forme de vache est plus puissant.
f. Bracelet de 24 pouces - pour les premiers secours en cas d'entorse à la cheville, etc. Et si vous ressentez une douleur, retournez-le simplement pour que les aimants soient face à la peau.
g. Tour de cou : 70 % de nos patients en portent. À la maison, tout le monde en porte un. C'est une invention du Dr Ralph Sierra. Nous les utilisons pour soulager les tensions au cou ou aux épaules, les douleurs, les infections de la gorge et en voyage. Recommandés pour l'arthrite cervicale ou les dégénérescences discales. Excellents également pour les maux de tête.
h. Domino: Petit mais puissant. Il s'applique sur de petites zones. Maintenez-le avec du ruban adhésif ou un bandage. Il augmente la pénétration magnétique de tout autre aimant. Appliquez-le le soir en cas d'insomnie, jusqu'au milieu des sourcils.
i. Semelles magnétiques : Si vous travaillez à l'intérieur de bâtiments, si vous avez les jambes ou les pieds fatigués, lourds ou douloureux, etc.
j. Massez la zone avec un Stimulateur magnétique . Petit et léger, il vous accompagne partout. Appliquez-le sur le visage, les bras, les épaules et les pieds : idéal pour relâcher les tensions. Vous pouvez également pratiquer une réflexologie plantaire ou des massages du dos, des bras, des jambes ou des épaules tendues.
k. Protections oculaires magnétiques : Pour les yeux fatigués ou les maux de tête. Si sombre qu'il vous aidera à mieux dormir, car la glande pinéale se situe entre vos yeux et vous protège de la lumière ambiante.
l. Brosse à cheveux magnétique : On ne laisse pas passer un jour sans l'utiliser. Les cheveux du Dr Sierra ont repoussé ! Ils voyagent aussi avec nous. Ils sont puissants et durent des années.
m. Masque visage : Portez-le pour préserver votre beauté, mais il est également efficace en cas de sinusite, de maux de tête, de paralysie faciale et de problèmes d'articulation temporo-mandibulaire (ATM, mâchoire). Appliquez-le régulièrement le soir pendant 30 minutes.
5. Portez-les en permanence. Seuls ou en complément d'une autre thérapie. Allongés ou assis sur un lit magnétique, pendant un massage ou une séance de réflexologie, par exemple, vous ressentirez des effets relaxants et apaisants. À la fin de votre thérapie, en ambulatoire, les bienfaits seront renforcés par l'application d'aimants ponctuels ou le port d'un support. Notre objectif est de vous aider à profiter pleinement de votre vie, sans douleurs et avec plus d'énergie.