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Les gens utilisent souvent Écorce de saule blanc Pour réduire la douleur et l'inflammation. Selon les chercheurs, la salicine, une substance chimique présente dans l'écorce de saule blanc, est responsable de ces propriétés. Cependant, certaines études montrent que d'autres composants de cette écorce, notamment des flavonoïdes et des polyphénols, possèdent des propriétés antioxydantes, antiseptiques, immunostimulantes et antipyrétiques. Certaines études montrent également que le saule est aussi efficace que l'aspirine pour soulager la douleur et l'inflammation, et à plus faible dose. Selon les scientifiques, cela pourrait être dû à d'autres composés présents dans cette plante. Voici de nombreuses utilisations de l'écorce de saule blanc :
- Mal de dos : Vous pouvez remplacer l'aspirine par de l'écorce de saule blanc pour soulager les maux de dos. Prise par voie orale, l'aspirine se transforme en acide salicylique dans l'organisme, ce qui soulage la douleur. De même, la salicine, un composant naturel de l'écorce de saule blanc, se transforme en acide salicylique une fois absorbée par l'organisme.
- Réduire la douleur du tennis elbow : La salicine présente dans l’écorce de saule blanc peut soulager la douleur efficacement et naturellement.
- Soigne la bursite : Le traitement de la bursite est un autre des bienfaits de l'écorce de saule blanc pour la santé grâce à ses propriétés anti-inflammatoires. Selon le Memorial Sloan Kettering Cancer Center, l'écorce de saule contient des principes actifs utiles pour réduire la douleur et l'inflammation et traiter des maladies telles que la myalgie, la grippe et les maux de tête. L'écorce de saule peut également traiter les blessures aiguës, les douleurs dentaires et les maux de dos.
- Traiter le syndrome du canal carpien : l'écorce de saule blanc peut être utilisée pour le syndrome du canal carpien.
- Soulager la douleur sciatique : L'écorce de saule blanc peut soulager la douleur sciatique grâce à sa teneur en salicine et en glycosides phénoliques. Ces derniers offrent des propriétés anti-inflammatoires et analgésiques. Les personnes souffrant de sciatique devraient prendre de l'écorce de saule chaque jour pendant plusieurs semaines.
- Soulager les douleurs articulaires : La salicine présente dans l'écorce de saule blanc est efficace pour soulager les douleurs articulaires. Une fois absorbée, elle se transforme en acide salicylique, ce qui peut soulager la douleur. Pour soulager les douleurs articulaires, utilisez cette écorce en tisane ou en complément alimentaire.
- Psoriasis: L’écorce de saule blanc peut être utilisée pour traiter le psoriasis.
- Traitement de l'arthrite des mains : L'écorce de saule blanc a également des bienfaits pour la santé : elle réduit l'arthrite et les douleurs liées à l'arthrose en atténuant les gonflements. Selon Brennecke, en inhibant la cyclooxygénase, elle soulage l'inflammation et, par conséquent, la douleur invalidante. Utilisez régulièrement de l'extrait d'écorce de saule blanc pour freiner la progression et l'apparition de la maladie. Selon une étude publiée dans le Journal of Rheumatology en 2004, lors d'un essai contrôlé randomisé de deux semaines, les personnes souffrant d'arthrose qui prennent de l'extrait d'écorce de saule contenant 240 mg de salicine ont constaté une réduction de la douleur de 14 %, contre 2 % avec un placebo.
- Traitement des entorses et des claquages ligamentaires et musculaires : La salicine contenue dans l'écorce de saule blanc se transforme en acide salicylique lorsqu'elle pénètre dans l'organisme. Cet acide soulage l'inflammation et la douleur grâce à son action similaire à celle de l'aspirine. De plus, elle contient des composés appelés esters glycosidiques phénoliques. Lorsque vous ingérez l'écorce, les micro-organismes de votre intestin transforment ces composés en saligénine. Celle-ci est ensuite oxydée dans le foie et le sang, produisant de l'acide salicylique. L'acide salicylique peut soulager la douleur en inhibant la synthèse des prostaglandines dans les nerfs sensoriels. Par conséquent, la prise d'écorce de saule blanc soulage la douleur causée par une entorse ou une claquage ligamentaire ou musculaire.
- Soulager un mal de tête dû aux sinus : L'écorce de saule blanc a également des bienfaits pour la santé, notamment pour soulager les maux de tête dus aux sinus. Selon certaines études, son utilisation est moins susceptible d'entraîner des effets secondaires gastro-intestinaux que d'autres analgésiques, comme l'ibuprofène (Advil) et certains autres anti-inflammatoires non stéroïdiens.
- Soulager les maux de dents : Le saule blanc peut aider à soulager un mal de dents car il contient des propriétés anti-inflammatoires et analgésiques.
- Réduire la fièvre : L'écorce de saule blanc est utile pour réduire la fièvre grâce à ses propriétés anti-inflammatoires. La fièvre est un symptôme courant d'une infection, mais la faire baisser est importante pour raccourcir le temps de guérison et permettre aux organes de fonctionner à nouveau normalement. L'écorce de saule blanc est utilisée pour réduire la fièvre depuis des siècles.
- Apaiser les crampes menstruelles : Pour de nombreuses femmes souffrant de symptômes menstruels sévères ou de règles abondantes, la prise d'écorce de saule blanc peut faire des merveilles pour soulager les douleurs menstruelles, les crampes, les sautes d'humeur et la production excessive d'hormones de stress. Ses propriétés relaxantes sont particulièrement efficaces dans ces cas, car elles contribuent à rééquilibrer les hormones féminines.
- Prévenir les crises cardiaques : Selon l'American Heart Association, la prise quotidienne d'une faible dose d'aspirine pourrait prévenir les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux (AVC). L'aspirine est associée à une réduction du risque de coagulation interne, lié à ces pathologies. Les effets de l'aspirine et de l'écorce de saule blanc étant similaires, on pense que l'extrait d'écorce de saule blanc pourrait avoir des effets similaires.
- Calmer l'estomac : L'écorce de saule blanc est riche en tanins, ce qui peut aider à apaiser l'estomac et à prévenir les troubles gastro-intestinaux liés à d'autres maladies ou à une immunité affaiblie. Bien que son action soit lente, ses propriétés peuvent être durables, ce qui en fait un remède efficace à intégrer à son programme de santé.
- Améliorer l'insuffisance rénale : Les propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et antiseptiques de l'écorce de saule blanc peuvent contribuer à améliorer l'insuffisance rénale et à soulager la douleur. De plus, ses effets immunostimulants améliorent le fonctionnement des reins.
- Améliorer la santé de la peau : En fait, l'apparence de la peau est cruciale pour beaucoup, surtout pour les femmes. La richesse en composés antioxydants de l'écorce de saule blanc peut avoir un effet majeur sur la santé de la peau. En usage topique ou en usage interne, l'écorce de saule blanc peut augmenter la circulation sanguine grâce à ses antioxydants, tout en atténuant les rides et les marques de vieillissement. De plus, elle peut également soulager l'inflammation et la douleur causées par les piqûres d'insectes et les irritations.
- Éliminer l'acné : L'extrait d'écorce de saule blanc peut être utilisé comme ingrédient dans certains produits de soins personnels et cosmétiques grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, apaisantes et astringentes. Il contient de l'acide salicylique, un excellent exfoliant utilisé dans certains traitements contre l'acné, car il aide la peau à éliminer les cellules mortes et à nettoyer les pores. Il contient également des acides phénoliques, dont la salicortine, des flavonoïdes, de la salicine, des tanins et des minéraux, qui contribuent à la régénération de la peau.
- Enlever les verrues : Saviez-vous que de nombreuses personnes utilisent l'écorce de saule blanc pour accélérer leur perte de poids ? En effet, cette plante se combine bien avec d'autres substances stimulant le métabolisme et brûle-graisses. Elle peut également intensifier considérablement les effets de ces plantes, améliorant ainsi leur efficacité et leurs résultats.
- Efforts de perte de poids : Saviez-vous que de nombreuses personnes utilisent l'écorce de saule blanc pour accélérer leur perte de poids ? En effet, cette plante se combine bien avec d'autres substances stimulant le métabolisme et brûle-graisses. Elle peut également intensifier considérablement les effets de ces plantes, améliorant ainsi leur efficacité et leurs résultats.
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Contre-indication : NE PAS prendre en cas d'allergie à l'aspirine
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