Par le Dr Irma I. Sierra
Chaque fille à la puberté devrait avoir ses règles. Alors pourquoi sont-elles si mal comprises alors que la moitié de la population les vit ? Règles irrégulières, crampes douloureuses, flux abondant, absence de règles ou cycles plus longs que d'habitude sont fréquents. Il faut d'abord reconnaître que notre corps est influencé par notre environnement. La vie des femmes a changé : les menstruations commencent plus tôt, elles retardent leur maternité ou ont moins d'enfants. Ajoutez à cela le stress du travail, de la carrière, de la maternité, la pilule contraceptive, les changements environnementaux, une mauvaise alimentation et le manque d'exercice – c'est un miracle que certaines femmes aient des cycles réguliers. La médecine traditionnelle nous enseigne que les hormones contrôlent nos cycles. La médecine orientale, quant à elle, se concentre sur l'équilibre énergétique. J'ai constaté qu'appliquer un champ magnétique quotidiennement peut contribuer à équilibrer les énergies du corps. Pour éviter les douleurs et les flux excessifs (qui peuvent être gênants et même entraîner une anémie), on applique le pôle Nord d'un aimant sur l'abdomen, on s'assoit dessus ou on boit de l'eau polarisée. Personnellement, je le fais depuis l'enfance. Il renforce le taux de fer dans le sang et procure de l'énergie, entre autres bienfaits.
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Faites de l'exercice régulièrement, mais pas excessivement.
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Mangez sainement. Des troubles comme l'anorexie, la boulimie ou l'obésité peuvent affecter votre cycle.
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Réduisez le stress, car il peut provoquer des irrégularités.
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Sachez que certains médicaments peuvent modifier les menstruations.
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Faites-vous examiner physiquement, car des problèmes de thyroïde, l'endométriose, la ménopause, la grossesse, les voyages internationaux, la déshydratation, l'anémie, les kystes, les fibromes ou une inflammation pelvienne peuvent tous jouer un rôle.
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Tenez un journal de vos cycles menstruels. Notez la durée, l'abondance, la couleur du sang et les symptômes du syndrome prémenstruel. Cela facilite le diagnostic et vous permet de mieux connaître votre corps.
Aujourd'hui, tous les magazines publient des publicités pour les aimants. Ce n'est pourtant pas nouveau. Cléopâtre, reine d'Égypte, utilisait des pierres magnétiques sur son front pendant son sommeil pour prévenir les rides et le vieillissement. Des civilisations comme la Chine, l'Inde et l'Égypte ont utilisé les aimants pendant des siècles pour soigner divers maux, et aujourd'hui, la magnétothérapie est officiellement reconnue comme une pratique médicale en Allemagne, au Japon, en Israël, en Russie et dans plus de 45 pays.
En médecine orientale, les aimants contribuent à réguler les flux énergétiques, à l'instar de l'acupuncture, en agissant sur les propriétés bioélectriques et magnétiques des méridiens. Nous avons constaté que les aimants peuvent soulager à domicile des affections telles que l'arthrite, les douleurs dorsales, la bursite, le syndrome du canal carpien, les nausées, les maux de tête, et bien d'autres. Une à deux semaines avant les règles, les symptômes du syndrome prémenstruel (SPM) apparaissent souvent. Environ 70 à 75 % des femmes en souffrent : prise de poids, sensibilité des seins, ballonnements, douleurs dorsales et articulaires, acné, inflammation, anxiété, fringales et sautes d'humeur. Pour 30 à 40 % d'entre elles, le quotidien est perturbé ; pour environ 5 %, le SPM est invalidant. Chez les femmes ménopausées, les symptômes peuvent se manifester avant et après les règles. Les aimants constituent une excellente alternative pour les soulager.
Pourquoi parle-t-on de « changement » pendant la ménopause ? En quoi sommes-nous censées changer ? Comme si c’était une catastrophe ! Si quelqu’un me demandait : « Avez-vous pris vos médicaments ? », je répondrais d’un rire fou : « Non ! » L’équilibre entre la progestérone et les œstrogènes est crucial, même s’il n’est pas facile à maintenir. Le mode de vie, le stress et l’alimentation ont tous leur importance. Les symptômes d’un faible taux d’œstrogènes incluent bouffées de chaleur, vertiges, maux de tête, règles irrégulières, ballonnements, crampes, sensibilité des seins, sautes d’humeur, insomnies, sécheresse vaginale, baisse de la libido, troubles de la mémoire, dépression, difficultés respiratoires, palpitations et hypertension. Ces symptômes s’aggravent lorsque le taux d’œstrogènes est supérieur à celui de la progestérone. Des plantes aux propriétés progestatives, associées à des vitamines, peuvent contribuer à rétablir l’équilibre, et des crèmes sont disponibles. Lisez toujours attentivement les étiquettes. Vous pouvez également ajouter de la vitamine B6, des fibres, des graines de lin, des produits à base de soja, etc. Le recours aux hormones de synthèse est une décision personnelle qui doit être prise en toute connaissance de cause, car elle comporte des risques tels que les maladies cardiaques, les cancers du sein ou de l'utérus et les fibromes. Consultez toujours votre professionnel de santé avant de faire un choix aussi important.
Certains de ces symptômes pourraient refléter une déficience de Yin, et il existe des points d'acupression qui réagissent bien à l'application d'aimants. Des chercheurs du Vanderbilt Medical Center testent actuellement l'effet des aimants sur ces points et, comme moi, pensent que, contrairement aux médicaments, les aimants ne provoquent pas d'effets secondaires et constituent donc une alternative intéressante.
L'auteur est docteur en chiropratique et spécialiste en biomagnétisme. Pour plus d'informations, veuillez contacter Health Magnetic Store au (787) 782-5767.
Changements de la femme et du biomagnétisme,
Par Dra. Irma I. Sierra
Toute fille à l'âge de la puberté doit avoir ses règles. Alors pourquoi ne pas savoir quand notre population passe pour cela ? Règles irrégulières, douloureuses, flujo démasiado, ausencia de periodo ou plus long de la normale. Pour essayer, nous devons réaliser que notre corps est influencé par l'environnement et que nous vivons. La vie de la femme a changé. La période avant le temps, j'espère plus de temps pour avoir des enfants, ou pour moins d'enfants. Añádanle la tensión del trabajo, carrera, ama de casa, hijos, pastillas anticonceptivas, cambios en el ambiente, una pobre alimentación, poco ejercicio, de milagro algunas son regulieres. Médicaments traditionnels dans lesquels les hormones contrôlent nos cycles. La médecine orientale est un outil de recherche d'équilibre énergétique. Il semble efficace que l'application d'un champ magnétique quotidien puisse équilibrer les énergies du corps. Nous ne nous soucions pas de la douleur ou de l'excès de grippe (ce qui est gênant et nous pouvons provoquer une anémie), car nous utilisons le polo nord d'un homme dans l'abdomen, ou nous sentons l'un et nous avons de l'eau polarisée. Personnellement, la personne d'un enfant renforce le sang et l'énergie entre d'autres bénéfices.
· Il s'exerce régulièrement mais sans excès.
· Aliméntese bien. L'anorexie, la boulimie et l'obésité peuvent affecter le cycle.
· Méthode pour éliminer le stress. Cela peut causer une irrégularité.
· Médicaments. Certaines causes provoquent des changements dans la menstruation.
· Obtenez un chèque physique. Problèmes de tiroïdes, endométriose, ménopausie, embarazo, voyages internationaux, déshydratation, anémie, rhumes, fibromes, inflammation pelvienne, etc.
· Mantenga un journal de nos cycles. La durée, la quantité de liquide, la couleur du sang, les symptômes du syndrome prémenstruel, ainsi que l'aide au diagnostic, vous apprendront à reconnaître votre problème.
Aujourd'hui, dans n'importe quel magazine, il y a une annonce sur l'utilisation des images. Mais ceci n’est pas nouveau. Les pieds magnétiques furent utilisés par la Reine d'Egypte Cléopâtre en avant de son sommeil pour prévenir les dégâts et l'envahissement. Des civilisations telles que la Chine, l'Inde et l'Égypte ont utilisé leurs images pour traiter les agressions sexuelles et aujourd'hui, la thérapie magnétique est officiellement acceptée comme procédure médicale en Allemagne, au Japon, en Israël, en Russie et chez 45 autres nations.
Dans la médecine orientale, les images accueillent les patrons du fluide d'énergie, comme l'acupuncture, en utilisant les propriétés bio-électriques et magnétiques du méridien. Nous avons découvert que les images aident dans votre maison au traitement des affections comme l'arthrite, les douleurs de l'espalde, la bursite, le syndrome du canal carpien, les nausées, les douleurs de la tête, et bien plus encore. Pendant deux semaines avant le début de vos règles, vous rencontrerez les symptômes du syndrome prémenstruel. Environ 70 à 75 % des femmes expérimentées : augmentation du poids, sensibilité du visage, distension de l'abdomen, douleurs de l'épaule, douleurs du corps, acné, inflammation, humeur, antojos alimentaires et changements de personnalité. 30-40% de cela change votre vie quotidienne, tandis que 5 d'entre elles sont incapables. C'est ainsi que les symptômes changent avant et après la menstruation. Les images sont une alternative fabuleuse à ces symptômes.
C'est quoi le changement ? Pourquoi appeler cette étape de la ménopause le changement ? ¿A que vamos supuestamente a cambiar? ¡Como si fuera algo horrible! Et si je me demandais « ¿Se ha tomado su medicina ? » et il vous répondra avec une réponse en disant « NON ». Ici, si l’équilibre hormonal entre la progestérone et l’œstrogène est important. Mais il n’est pas facile de maintenir cet équilibre. Les styles de vie, le stress et le régime alimentaire sont importants. Symptômes de manque d'oestrogène fils : sueurs, saignements, douleurs de tête, menstruations irrégulières, hinchazon, calambres, symptômes douloureux, changements de personnalité, insomnie, séquelles du vagin, manque de désir sexuel, manque de mémoire, dépression, difficultés respiratoires, palpitations cardiaques et pression élevée. Mais leurs gens sont quand l'oestrogène est plus haut que la progestérone. Il s'agit ici d'agir comme de la progestérone et d'être combinées avec des vitamines qui aident à l'équilibre et existent des crèmes d'application. Lisez l'étiquette avec vous. Vous pouvez également ajouter la vitamine B-6, les fibres, la semilla de lino (graines de lin), les produits de soja, entre autres. Utiliser des hormones chimiques est une décision personnelle et doit connaître tous les effets secondaires de cette thérapie hormonale. Riesgo des enfermedades cardiaques; cancer du sein ou de la matrice ou des fibromes. Informez-vous et demandez à votre fournisseur de santé avant de prendre une des décisions les plus importantes dans votre vie.
Une partie de ces symptômes est un Yin déficient, et il y a des points d'acupuncture pour ces symptômes qui souffrent et peuvent être appliqués à l'homme. Les enquêteurs du Centre Médical Vanderbilt envisagent l'application des magnétos à ces points et pensent que sans aucun effet secondaire comparé aux médicaments, ils peuvent les utiliser comme une alternative plus.
L'auteur est docteur en Quiropráctica et spécialiste dans le domaine du Biomagnétisme. Magasin magnétique de santé al (787) 782-5767