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¿Qué podemos hacer para esos dolores de cadera y espalda baja?

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Created by: hms
Date: 10/13/2014
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¿Qué podemos hacer para esos dolores de cadera  y espalda baja?

                        Por: Dra. Irma I. Sierra

     ¿Le duele tanto la espalda que no se puede sentar? Se despierta con entumecimiento, dolor, adormecimiento, sensación de corriente de cadera  y espalda baja?  Primero que nada, ¿que le sucedió?  ¿Resbalo, tropezó, se cayo, paso muchas horas sentado,  accidente de auto o paso un hueco en la carretera, o un frenazo inesperado?  Pudo haber hecho una mala fuerza, mover o coger un objeto pesado.  O quizás una combinación de estos factores.  No tuvieron que haber sucedido recientemente.  Muchos de estos traumas pueden haber  sucedido 15 años atrás.  O repetitivamente a través del tiempo.  Por uso y abuso de nuestra espalda- como esta atrás no la vemos en el espejo y la pobre se abusa- los hueso comienzan a sufrir degeneraciones.  Y de todas las edades.  ¡Pobres estudiantes de escuela elemental y superior cargando esos bultos pesados!  Bueno, esas degeneraciones se notan por la formación de espuelas  o artritis a un nivel que hasta el disco se puede afectar. 

Si ha sufrido algo de esto les ofrezco una combinación de alternativas donde evita medicamentos recetados y cirugía que debe de hacer y preferiblemente simultáneamente que eliminarán esos dolores.

ALTERNATIVAS NATURALES

·         Ponga bolsas de hielos o linimentos fríos sobre su espalda y evite doblarse.

·         Cambie las costumbres, la forma de usar la espalda.  Estírese todas las mañanas antes de salir de la cama.  Evite los tacos altos que sean más de dos pulgadas y media.

·         Visitar a un(a) Doctor(a) de Quiropráctica.

·         Use anti-inflamatorios naturales a base de romero, jengibre, y orégano.

·         Suplemento de calcio con magnesio.

·         No les puede faltar la Glucosamina con condroitin (y MSM).  Es producida en nuestro cuerpo, mantiene el cartílago.  Ayuda al dolor, el entumecimiento y las inflamaciones de la artritis.

·         Haga ejercicios de estiramiento o yoga como rutina.  Caminar de 20-40 minutos tres veces por semana. 

·         Evite el estreñimiento.

·         Conseguirse un soporte lumbo-sacral o una faja que le aguante el área y no muy apretada, cosa de que limite sus movimientos ambos preferiblemente con imanes.  Eso puede ser en forma de un cojín que protege directamente la curvatura lordotica normal de las lumbares. También existen cojines para la silla que le cubre la espalda y el área de la sentadera.   Además están las camas de imán, maquinas con imanes de darse masajes y algo tan sencillo como un paño (pad) magnético.  Numerosos científicos, entre estos él Dr. Ralph U. Sierra, trabajaron en la premisa que el cuerpo humano esta influenciado por cambios en los campos magnéticos naturales y aplicando un imán de polaridad negativa crea una corriente eléctrica que estimula los nervios y bloquea la sensación de dolor, fortalece las células de su cuerpo, reduce inflamaciones, aumenta la circulación de la sangre, y ayuda en el proceso de sanación.  Se ha encontrado que puede detener el progreso de la artritis o hasta reducirla.  Muchos pacientes han tenido éxito con las terapias magnéticas.  Importantísimo que lo consiga con polaridad negativa de alta calidad, de 1200- 4200 gauss (unidad de la fuerza del imán), conocer sus polos y cuidado con las imitaciones ya que tantos productos en el mercado muchos de estos no especifican su fuerza ni polaridad.  

Consulte a los expertos en el campo del Biomagnetismo, visite a Health Magnetic Store donde nuestro personal ha sido debidamente entrenado para orientarle sobre  sus beneficios. 

Descubra el magnetismo y acérquese más a la energía natural.

                                    Autora: Dra. Irma I. Sierra 787-782-5767